Training in der Ruhr
auch als Vorbereitung für das Ruhrcup-Schwimmen 2011

1. Treffpunkt:  Dienstag,  26.07.2011 19.00 Uhr auf dem Parkplatz an der Minigolfanlage – Ruhrtal   Anfahrtskizze hier
Schwimmstrecke: vom  Kanuclub an der Kosterbrücke bis zur Minigolfanlage / Treppe Kanuclub, DLRG, ASV ca. 2km
je nach Wasserstand und persönlicher Kondition sind Zeiten von 25-45 Minuten möglich.

Zum Mitmachen bitte ABC-Ausrüstung und einen  Anzug mitbringen, vorteilhaft ist ein dünner Anzug wegen der Bewegungsfreiheit.

Wer interessiert ist und sich erst mal die ganze Sache anschauen möchte ist auch willkommen.

Trainingsleitung: Peter Mäckelburg

Wassertemperatur: zur Zeit 17°C